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Estamos ya a medianos del mes de abril, y seguro que muchos de vosotros ya tenéis planeado ir a la playa esta Semana Santa. El principal problema de volver a ir a la playa tras el invierno es que quizas hemos ganado unos kilos de más y todos sabemos que no hay ninguna formula perfecta para perderlos. Pero como en muchas cosas, a veces toda ayuda es bienvenida de cara a perder peso y controlar lo que comemos. Con Android podemos llevar un control exhaustivo de las calorias que injerimos para así mantener una buena forma, así como planificarnos un plan de ejercicio para bajar esos kilos sobrantes. Hoy os presentamos una serie de aplicaciones con las que podréis hacer esto y mucho más, y lo mejor de todo, desde nuestro Android. No os las perdais tras el corte.

Calorie Counter

Con Calorie Counter para la aplicación MyFitnessPal podremos llevar un perfecto control de las calorias que comemos cada día para así controlar nuestro peso. Calorie Counter es una de las aplicaciones más completas en cuanto a contadores de calorias, ofreciéndonos la posibilidad de acceder a una base de datos con más de 750,000 alimentos clasificados. Incluso podemos usar el Escáner de códigos de barras para conocer las calorias de lo que estamos comiendo. La aplicación necesita de MyFitnessPal para funcionar debido a que es un añadido a esta primera. Con la combinación de ambas aplicaciones podremos realizar cualquiera de los mas de 350 ejercicios que nos proponen y ver su efecto a nivel calorico. Muy recomendable para aquellos que queráis tener un control total sobre vuestra dieta. La aplicación se encuentra disponible en el Android Market de forma gratuita. Os dejo unas capturas de pantalla y el enlace al Android Market.

Enlace de descarga directa al Android Market: “Calorie Counter” – Gratis.

JEFIT

JEFIT es una auténtica navaja suiza multiusos en cuanto a perder peso. Antes conocida como DroidFit, JEFIT es la actualización de esta a su version 3.0. Existe una versión de pago con funciones extra, pero creemos que la versión gratuita es ya muy completa de por si y os la recomendamos fervientemente. JEFIT nos propone cientos de ejercicios para mantenernos en forma, con información detallada de su efecto en nuestro cuerpo, como quema de calorias, perdida de peso y tonificación muscular. Desde la propia aplicación podemos mantener un control de que ejercicios hemos llevado a cabo para así ver que resultado tienen a nivel global en nuestro cuerpo. Con JEFIT, podemos tener un control absoluto en forma de estadísticas y gráficos del ejercicio que llevamos a cabo, permitiendonos mejorar cualquier aspecto de los mismos y así obtener unos resultados óptimos. La aplicación se encuentra disponible en el Android Market, y lo mejor de todo, es gratis. Os dejo unas capturas de la aplicación y el enlace de descarga directa en el Android Market.

 

Enlace de descarga en el Android Market: “JEFIT” – Gratis.

CardioTrainer

CardioTrainer es una potente aplicación que nos permite monitorizar nuestros recorridos de footing, bici o simplemente paseo. Con su sistema de notificaciones por voz, podemos estar realizando footing y la aplicación nos ira informando a tiempo real de todo aquello que necesitemos saber sobre el ejercicio que estamos llevando a cabo. Con CardioTrainer, podemos realizar un seguimiento de las calorias consumidas en nuestras sesiones de footing y obtener un gráfico de rendimiento para ver nuestros resultados y el impacto calorico de cada una de nuestras sesiones. Muy recomendable para los adictos al footing o a la bici. La aplicación es gratuita y la podeis descargar en el Android Market. Aqui tenéis unas capturas de la misma y el enlace al Android Market.

Enlace de descarga directa en el Android Market: “CardioTrainer” – Gratis.

Con estas aplicaciones no tendréis excusa para no bajar esos kilos de más y poder ir a la playa a lucir palmito, porque gracias a Android, todo es posible ;)

  • Jaime

    *ingerir*

  • Rickymax

    El programa de CardioTrainer es una pasada. Lo llevo usando desde que tengo mi galaxy y ayuda muchisimo a salir a correr, te motiva mucho.

    Antes la escusa era el dinero del gimnasio, pero ya ni eso, y con la pijada de que se te sube a FB o a la pagina del programa te anima.

    Tiene muchas pijadas, te canta las calorias que llevas, el ritmo, lo que te falta por si te planeas una ruta, vueltas rapidas…

    Recomendado!

  • http://ezkielnet.com Ezkielnet

    ¿No hay nada en Español?

  • http://smmbancoalimentos.blogspot.com aliastaz

    yo uso el JEFIT y va superbien para hacer pesas y crearte tus propias rutinas, la unica pega es que solo esta en ingles…

  • spider1371

    Yo utilizo Cardio Trainer es expectacular la unica pega es que no esta en castellano. Pero por lo demas es muy completa y despues de haber probado muchas me quedo con esta

  • Pingback: Bitacoras.com()

  • Clara

    pues al menos yo baje 20 libras con MyFitnesspal.. Muy buena y super completa… La recomiendo muchisimo… Probe antes ess que dicen y la mas completa que encontre fue esta… Y con las nuevas actualizaciones mejor mas todavia.. Perfecta …

  • Ignacio Gonzalez

    Llevo usando mas de dos meses la aplicacion de endomondo, y para mi es la mas completa, aparte de que es gratis, tiene los menus en español, multiples actividades deportivas, y tambien te cuenta los jms.recorridos, calorias consumidas (en funcion de los datos que previamente hemos puesto) y ademas hay desafios entre toda la comunidad para que te puedas “picar” un poco y eso te ayuda a esforzarte un poco mas… Probadlo que vereis como os gusta.

  • Aitor

    JEFIT, excepcional para mazarse! con gráficos animados de cómo hacer los ejercicios…
    Puedes compartir rutinas en su web (donde tienes todo sincronizado).

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